ماهي الاحلام وكيف تحدث ؟

الأحلام ومُفردها حُلُم هي ما يراه النائم أثناء نومه من أحداثٍ وتخيُلات مصورة. وتختلف شدة تماسك الحلم ومنطقيَّته من شخصٍ  الى آخر. والأحلام عند علماء النفس هي وسيلة يقوم بها العقل الباطن بإخراج مكنوناته وتحقيق ما يريده إن كان تحقيقه صعباً أو مُستحيلاً في الواقع، فمثلاً يمكن للفقير الذي يتمنى أن يكون غنيَّاً أن يحلم بأنه شديد الغِنى وذو نُفوذٍ كبير، هذا الأمر غير موجودٍ في الواقع ولكن العقل الباطن يستحضره للشخص .

اهتم العلماء  منذ القدم سواء من المسلمين أو غيرهم بموضوع الأحلام؛ وكتبوا العديد من الكتب في تفسير الحلام، ومن أشهرهم ابن سيرين والنابلسي، ويتهافت الناس على هذه الكتب لتفسير الأحلام التي يروها؛ طلباً للمعرفة .

وكما نذكر قصة رؤيا يوسف قال تعالى} الر ۚ تِلْكَ آيَاتُ الْكِتَابِ الْمُبِينِ (1) إِنَّا أَنزَلْنَاهُ قُرْآنًا عَرَبِيًّا لَّعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (2) نَحْنُ نَقُصُّ عَلَيْكَ أَحْسَنَ الْقَصَصِ بِمَا أَوْحَيْنَا إِلَيْكَ هَٰذَا الْقُرْآنَ وَإِن كُنتَ مِن قَبْلِهِ لَمِنَ الْغَافِلِينَ (3) إِذْ قَالَ يُوسُفُ لِأَبِيهِ يَا أَبَتِ إِنِّي رَأَيْتُ أَحَدَ عَشَرَ كَوْكَبًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ رَأَيْتُهُمْ لِي سَاجِدِينَ (4){ سورة يوسف .

عند النوم يقوم الدماغ في اعادة تنظيم الأفكار التي مرت معه و يعيد تثقيل أهمية هذه الأفكار . هذه العملية تسبب ضجيج معلوماتي (information noise) كنتيجة لتبادل هذه المعلومات و التخلص من المعلومات غير المهمة و تصنيف المعلومات المهمة .

يوجد قسم في الدماغ يعمل دائماً على تبرير الاشارات الدماغية ضمن سياق يبرر هذه الاشارات ضمن قوالب تحاول ربط المعلومات بأي شكل و حتى إن لم تكن منطقية و من هنا تكون الأحلام. الفرق بين حالة الحلم و الصحو هي أن الدماغ أثناء النوم لا يفعّل قسم التحليل المنطقي و بالتالي نجد أن المعلومات المتناقلة بين الأقسام لا يتم ربطها بشكل منطقي و لا يجد الدماغ مشكلة في استقبال هذه الاشارات بشكل لا يتطابق مع الواقع. هذا هو سبب أن الأحلام تكون غير منطقية في بعض الأحيان.

الفائدة التطورية للأحلام هي اعادة ترتيب الخارطة الدماغية و تصنيف المعلومات حسب أهميتها في البقاء بالنسبة للكائن. معيار التقييم يعتمد على عدد المرات التي تم  فيها استقدام المعلومة سابقاً و ليس بناء على معرفة لمحتوى المعلومة. أثناء النوم يقوم الدماغ بإعادة جميع وظائف الجسم للمستوى الطبيعي (هرمونات، دقات قلب، نسب السكر)أ يقوم بعمل restart للجسم وهذه فائدة عظيمة من فوائد النوم.

لهذا ينصح بأن يدرس الطالب قبل النوم لكي يتم تخزين المعلومات بشكل مباشر أثناء النوم.

المصادر:

1

2